Un recente studio condotto presso la University of Louisiana conferma che una colazione a base di uova contribuisce alla perdita di peso, questo perché mangiare un uovo fornisce un maggiore senso di sazietà e un elevato apporto di proteine, ragion per cui il nostro stomaco non richiede ulteriore cibo. La dieta del metabolismo: 10 chili in fou… Read More


La dieta della zucca è ottima per chi resolve di perdere peso in poco tempo. Tutti gli individui risultavano sovrappeso e presentavano un IMC superiore a 25. Al termine dello studio i soggetti avevano perso in media oltre 8kg di peso, il 10% della loro massa corporea e il four,4% del grasso totale. I risultati dipendono ovviamente dalla persona … Read More